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假胯宽是能矫正过来吗
王伟卓
主任医师
三甲
西安交通大学第二附属医院
骨外科
假胯宽通常能矫正过来。
假胯宽是指由于髋关节外展肌群无力或不协调导致的髋部外侧宽度增加，与正常髋部宽度相比明显偏大。假胯宽可能由多种因素引起，如遗传、不良姿势、缺乏运动等。针对假胯宽可以通过特定的锻炼来改善，如臀桥、深蹲等增强臀部和大腿肌肉的力量。此外，改善坐姿和站姿习惯也有助于减少假胯宽的发生。对于已经形成的假胯宽，可以通过物理治疗、矫形器等方法进行矫正。
在矫正过程中，患者应合理的饮食搭配，少吃高热量、高脂肪的食物，如奶茶、汉堡等。同时，建议在医生的指导下进行矫正，以确保安全和效果。