宝宝吃益生菌具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等功效和作用。
1.调节肠道菌群平衡
益生菌可以增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维持肠道内菌群的平衡。
2.增强免疫力
益生菌能够刺激免疫系统产生抗体和细胞因子，提高机体对疾病的抵抗力。
3.促进营养吸收
益生菌有助于分解食物中的大分子物质，使其更易被人体消化吸收，同时还能合成某些维生素，如B族维生素。
在选择益生菌产品时，应确保其来源可靠，并遵循正确的使用方法。对于有特殊健康需求或正在服用特定药物的人群，应在医生指导下使用益生菌补充剂。
1.调节肠道菌群平衡
益生菌可以增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而维持肠道内菌群的平衡。
2.增强免疫力
益生菌能够刺激免疫系统产生抗体和细胞因子，提高机体对疾病的抵抗力。
3.促进营养吸收
益生菌有助于分解食物中的大分子物质，使其更易被人体消化吸收，同时还能合成某些维生素，如B族维生素。
在选择益生菌产品时，应确保其来源可靠，并遵循正确的使用方法。对于有特殊健康需求或正在服用特定药物的人群，应在医生指导下使用益生菌补充剂。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
