经期不建议喝奶茶。
经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程，此时身体较为敏感，易受外界因素影响。经期女性身体虚弱，奶茶中的咖啡因和糖分会加重不适。在经期，女性可能有情绪波动、易疲劳等症状，而奶茶中的咖啡因可能会加剧这些症状。此外，奶茶中的糖分摄入过多可能导致血糖波动，引起不适。
经期应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，保持饮食清淡。同时，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
经期是指女性月经周期中子宫内膜脱落并排出体外的过程，此时身体较为敏感，易受外界因素影响。经期女性身体虚弱，奶茶中的咖啡因和糖分会加重不适。在经期，女性可能有情绪波动、易疲劳等症状，而奶茶中的咖啡因可能会加剧这些症状。此外，奶茶中的糖分摄入过多可能导致血糖波动，引起不适。
经期应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，保持饮食清淡。同时，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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