通常情况下，想要小孩，饮钙离子水是可以怀孕的，但是需要把握好饮用量。
钙离子水的主要成分是钙元素、氢氧化钠、柠檬酸钠等，可以维持身体内部的酸碱平衡，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处，所以是可以怀孕的。如果女性的体质比较弱，而且存在缺钙的情况，此时可能会影响到正常的受孕，甚至会出现胎儿发育缓慢的情况。建议患者可以在医生的指导下，适当饮用钙离子水进行改善，通常具有一定的作用。虽然钙离子水的好处有很多，但是如果过量饮用，可能会影响到胃肠道的正常蠕动，从而出现胃胀、胃痛等症状，甚至会影响到钙的吸收，不利于胎儿的生长发育。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如虾皮、牛奶等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
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