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怀孕吃羊肉有影响吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕期间适量食用羊肉一般不会有影响。
孕期适当进食羊肉并不会增加肾脏负担，也不会影响到尿液酸碱度值的变化，所以不必过于担心。但需注意的是，如果孕妇本身体质较为敏感或者存在食物过敏史，则不建议食用羊肉，以免引发不良反应。另外，妊娠期高血糖或妊娠期糖尿病患者也应慎食，因为羊肉中含有一定量的糖分，过多摄入可能导致血糖水平进一步升高。
若孕妇在食用羊肉后出现腹痛、腹泻等不适症状，可能与胃肠炎有关，此时则可能会对胎儿产生不利影响，严重时甚至会导致流产的发生。
怀孕期间，孕妇应注意合理膳食，避免暴饮暴食，保证营养均衡，并定期进行产检，监测自身及胎儿健康状况。