数月严重脾胃湿热一般会引起入睡困难、睡不着。
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸、口苦等不适症状，还会导致患者出现入睡困难、睡不着的情况。建议患者及时就医，在医生指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免食用辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重脾胃湿热的情况。建议患者可以适当进食红豆、薏米等具有辅助祛湿作用的食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进病情恢复。
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