焦虑症可伴随多种躯体化症状，常涉及心脏、呼吸、消化、神经和肌肉等多个系统，常见表现包括心慌、胸闷、胃肠不适、头晕、疼痛、发麻等，具体种类和轻重因人而异。
较常出现的有心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、过度换气；头晕、头痛、手抖、出汗、发麻、刺痛；恶心、腹胀、腹痛、反酸、腹泻或便秘；尿频、尿急、咽部异物感、肌肉紧张酸痛、乏力等。部分人还会出现忽冷忽热、皮肤蚁走感或吞咽不畅。
这些症状往往真实存在，但反复检查可能未发现明显器质性病变，或轻微异常不足以解释全部不适。症状常随情绪压力、睡眠不足、劳累而波动，容易与心脏、胃肠等疾病混淆，因此需要先排查身体问题，再结合情绪状态综合判断。
出现上述表现时，不宜自行归因或过度恐慌。先到综合医院相应科室检查，若结果无明显异常且症状反复，可到精神心理科评估。恢复常需时间，个体差异较大，规律作息、适度运动、减少刺激、家人理解支持都有帮助。
较常出现的有心慌、胸闷、胸痛、呼吸不畅、过度换气；头晕、头痛、手抖、出汗、发麻、刺痛；恶心、腹胀、腹痛、反酸、腹泻或便秘；尿频、尿急、咽部异物感、肌肉紧张酸痛、乏力等。部分人还会出现忽冷忽热、皮肤蚁走感或吞咽不畅。
这些症状往往真实存在，但反复检查可能未发现明显器质性病变，或轻微异常不足以解释全部不适。症状常随情绪压力、睡眠不足、劳累而波动，容易与心脏、胃肠等疾病混淆，因此需要先排查身体问题，再结合情绪状态综合判断。
出现上述表现时，不宜自行归因或过度恐慌。先到综合医院相应科室检查，若结果无明显异常且症状反复，可到精神心理科评估。恢复常需时间，个体差异较大，规律作息、适度运动、减少刺激、家人理解支持都有帮助。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
