产后身上留下妊娠纹一般可以通过适当运动、涂抹护肤品、饮食调理、物理治疗、手术治疗等方式去掉。
1、适当运动
适当运动可以促进局部血液循环，有助于改善皮肤状态，还可以在一定程度上缓解妊娠纹的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于去掉妊娠纹。
2、涂抹护肤品
妊娠纹是在怀孕期间，由于胎儿体积增大，导致腹部皮肤过度牵拉，使胶原蛋白和弹力纤维出现损伤，从而形成的纹路。如果产后身上留下妊娠纹，建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳、积雪苷霜软膏等涂抹患处进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善妊娠纹的情况。
3、饮食调理
患者还可以通过饮食调理的方式改善妊娠纹的情况，建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
4、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过激光治疗、射频疗法等方式进行治疗，可以促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到去除妊娠纹的效果。
5、手术治疗
如果患者妊娠纹的情况比较严重，也可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如皮肤磨削术、微晶磨削术等，可以促进皮肤真皮层胶原蛋白再生，从而达到去除妊娠纹的效果。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免挠抓患处，以免加重皮肤损伤的情况。
姜发纲
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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