长期出现耳源性眩晕需要注意耳部卫生、注意休息、合理饮食、适当运动、药物治疗等。
1、注意耳部卫生
如果长期出现耳源性眩晕,可能是由于耵聍栓塞、中耳炎等原因导致,由于耳部不适,患者要注意耳部卫生,避免用手抓挠患处,以免出现皮肤破损的情况,导致病情加重。
2、注意休息
如果长期出现耳源性眩晕,可能是由于梅尼埃病、迷路炎等原因导致,由于耳部不适,患者要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
3、合理饮食
在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。
4、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行运动,比如慢跑、快走、游泳等,能够促进体内血液循环,增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。
5、药物治疗
如果长期出现耳源性眩晕是梅尼埃病引起的,患者可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、片等药物进行治疗,如果是迷路炎导致的,患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
如果患者的症状持续加重,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。