桂圆泡茶的好处一般有补益心脾、养血安神、补气养血、健脑益智、润肠通便等。
1、补益心脾
桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾的功效，可以用于改善气血不足、心悸、健忘等症状。
2、养血安神
桂圆具有养血安神的功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、多梦等症状。
3、补气养血
桂圆性温，归心、脾经，具有补气养血的功效，可以用于改善气血不足引起的乏力、面色苍白、失眠多梦、心悸等症状。
4、健脑益智
桂圆泡茶喝，可以在一定程度上改善脾虚食少、乏力、心悸、失眠、多梦、头晕、记忆力减退、耳鸣等症状。
5、润肠通便
桂圆泡茶喝，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善大便干结、排便困难等症状。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用，并及时就医治疗。
2023-11-04 00:40 举报
