39问医生

月经过少吃什么调理

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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月经过少的患者可以吃含有雌激素的食物进行调理,也可以吃补血的食物进行改善,如果病情比较严重,还需要遵医嘱服用药物治疗。

1、含有雌激素的食物

雌激素具有促进子宫内膜生长的作用,如果体内雌激素分泌不足,可能会出现月经量过少、月经不规律等情况。患者可以适当吃豆腐、豆浆、豆干等食物,这些食物中含有一定量的雌激素,能够为身体补充雌激素,从而改善不适症状。

2、补血的食物

常见的补血食物有红枣、阿胶、猪肝、菠菜、牛肉、羊肉等。适当吃补血的食物,能够为身体补充所需要的营养,能够改善气血不足的情况,也可以辅助缓解月经过少的情况。

3、药物治疗

如果月经过少的情况比较严重,患者需要在医生的指导下服用调经益灵片、益母草颗粒等药物进行治疗,能够起到补气养血的作用,也可以改善月经过少的情况。

除此之外,患者也可以及时到正规医院的妇科,通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。在日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免长期熬夜,以免加重病情。

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2023-08-01 浏览100
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