冬季白癜风患者日常可以通过注意防晒、注意饮食、注意生活习惯、注意皮肤护理、适当运动等方式进行护理。
1、注意防晒
冬季紫外线比较弱，患者外出时可以通过佩戴防晒帽、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免加重病情。
2、注意饮食
患者可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。同时还可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带等，可以补充身体所需要的微量元素。
3、注意生活习惯
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，不利于病情的恢复。
4、注意皮肤护理
患者平时要做好皮肤护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，以免对皮肤造成刺激，影响病情的恢复。另外，患者在外出时还要注意防风，以免加重病情。
5、适当运动
患者可以适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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