脚肿了一碰就痛可能是外伤、痛风、风湿性关节炎、骨性关节炎、下肢静脉曲张等疾病的症状。
1、外伤
如果患者的脚部受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冰敷的方式来缓解，24小时后可以适当进行热敷。
2、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可能会出现发热、乏力、关节痛等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、压痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、感染等因素有关，患者可能会出现局部关节肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉血液回流受阻，从而引起下肢静脉曲张，出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者可以通过穿弹力袜的方式，促进静脉回流，缓解不适症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动。如果患者的不适症状持续或加重，建议患者及时就医，查明具体病因后进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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