哺乳期适量食用小葱有益，但过量可能导致消化不良。
小葱富含维生素和矿物质，有助于提高母体免疫力，促进乳汁分泌，对母婴健康有益。但过量食用小葱可能会刺激胃肠道，导致消化不良，影响哺乳期妈妈的饮食和营养摄入。因此，在哺乳期，建议适量食用小葱，并注意观察身体反应，避免过量。
小葱富含维生素和矿物质，有助于提高母体免疫力，促进乳汁分泌，对母婴健康有益。但过量食用小葱可能会刺激胃肠道，导致消化不良，影响哺乳期妈妈的饮食和营养摄入。因此，在哺乳期，建议适量食用小葱，并注意观察身体反应，避免过量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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