最近老是胸闷气短，要深呼吸才能喘上气，可能是剧烈运动导致的，也可能是支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
患者可能是因为剧烈运动，导致心肌耗氧量增加，从而出现胸闷、气短等症状。建议患者注意休息，避免剧烈运动。同时患者也可以通过吸氧的方式来缓解症状。
2、支气管哮喘
可能是因为遗传因素、环境因素等原因导致支气管哮喘，患者会出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下使用布吸入气雾剂、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗。
3、慢性支气管炎
慢性支气管炎是因为支气管黏膜及其周围组织出现慢性非特异性炎症，患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状。患者可以在医生的指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
4、肺气肿
肺气肿是因为吸烟、吸入有害的粉尘颗粒和气道堵塞等原因导致肺泡壁弹性变差，肺泡腔扩大、肺含气量增多的疾病。患者会出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生的指导下使用沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是因为冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、压力大等因素有关。患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，也可以通过经皮冠脉介入治疗的方式来缓解症状。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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