【患了青春痘怎么治疗比较好？】青春痘是临床上常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，多由于内分泌因素、细菌感染、饮食因素以及心理因素等原因导致。患者可通过清淡饮食、注意卫生、规律作息、局部护理以及药物治疗等方法进行治疗。
1、清淡饮食：患者应注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物以及油腻食物，如辣椒、火锅、肥肉等，还应少吃甜食，如雪糕、蛋糕等。平时还应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、葡萄、苹果等;
2、注意卫生：患者平时要注意个人脸部卫生，可以使用清水或温和的洗面奶清洗面部，但需要避免使用刺激性的洁面乳或化妆品，也应避免挤压痘痘，以免引起感染;
3、规律作息：日常应保持规律作息，避免熬夜，尽量在晚上11点前上床睡觉，保持充足睡眠有利于体内激素稳定，进而减少青春痘的复发;
4、局部护理：患者可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物外涂于患处，有利于改善毛囊角化，抑制皮脂分泌，从而消除青春痘。另外，患者也可以使用粉刺挤压器挤出粉刺，再涂抹碘伏消毒;
5、药物治疗：对于轻症患者，可在医生指导下应用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。对于症状较严重的患者，则需要应用药物进行系统治疗，如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等四环素类药物，或者盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，以及异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等维A酸类药物。
此外，若患者痘痘症状严重或属于顽固性青春痘，在上述治疗无效的情况下，可考虑选用物理治疗手段，如红蓝光照射治疗等。
1、清淡饮食：患者应注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物以及油腻食物，如辣椒、火锅、肥肉等，还应少吃甜食，如雪糕、蛋糕等。平时还应多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、葡萄、苹果等;
2、注意卫生：患者平时要注意个人脸部卫生，可以使用清水或温和的洗面奶清洗面部，但需要避免使用刺激性的洁面乳或化妆品，也应避免挤压痘痘，以免引起感染;
3、规律作息：日常应保持规律作息，避免熬夜，尽量在晚上11点前上床睡觉，保持充足睡眠有利于体内激素稳定，进而减少青春痘的复发;
4、局部护理：患者可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物外涂于患处，有利于改善毛囊角化，抑制皮脂分泌，从而消除青春痘。另外，患者也可以使用粉刺挤压器挤出粉刺，再涂抹碘伏消毒;
5、药物治疗：对于轻症患者，可在医生指导下应用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。对于症状较严重的患者，则需要应用药物进行系统治疗，如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等四环素类药物，或者盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物，以及异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等维A酸类药物。
此外，若患者痘痘症状严重或属于顽固性青春痘，在上述治疗无效的情况下，可考虑选用物理治疗手段，如红蓝光照射治疗等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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