39问医生

柠檬罗勒怎么吃

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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柠檬罗勒可以通过直接食用,也可以通过与其他食物一起食用,还可以通过腌制、泡水、泡酒等方式食用。

1、直接食用

罗勒具有一定的药用价值,可以起到化痰止咳、生津止渴的功效,直接食用可以用来改善咳嗽、咳痰等症状,也可以用来缓解暑热引起的口干、口渴等症状。

2、与其他食物一起食用

罗勒可以与大部分的食物一起食用,比如牛奶、鸡蛋等,并不会影响到药物的效果,而且能够补充体内所需要的多种营养物质。

3、腌制

柠檬罗勒可以和柠檬一起腌制,比如柠檬、罗勒丝瓜等,能够起到清新口气的效果,而且还能够去除异味。

4、泡水

柠檬罗勒泡水后饮用具有化痰止咳、生津止渴的作用,可辅助治疗咳嗽、咳痰、口干等症状。

5、泡酒

柠檬和罗勒泡酒后饮用具有活血化瘀、辅助治疗高血压的作用,对身体有一定的好处。

需要注意的是,柠檬罗勒需要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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