亚急性甲状腺炎期间,应少吃碘含量高的食物和辛辣食物等。1、高碘食品:如海带、紫菜等。尽量少吃含碘的盐和海鲜食物。因为亚型甲状腺炎有一个甲状腺激素摄入和释放过多的阶段,其症状与甲亢相似。在此期间摄入过量碘会导致症状明显加重,并给患者带来一些不适。2、避免辛辣刺激性食物:因为这是免疫炎症。一些过于刺激性的食物在食用后可能会进一步加剧疾病。3、避免喝咖啡、浓茶和其他刺激性饮料。4、不要吃太多动物蛋白、油炸和烧烤等油腻的食物。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,饮食以清淡易消化为主,补充足够的水分,并注意营养素的合理搭配。