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乳糖可以升高血糖吗

杨旭斌 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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乳糖可以升高血糖。
乳糖在小肠内被乳糖酶分解为葡萄糖和半乳糖，从而增加血液中的单糖含量，引起血糖升高。
对于无法耐受或缺乏乳糖酶的人群，摄入乳糖后可能导致腹胀、腹泻等不适症状，但不会直接导致血糖升高。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应合理控制乳制品的摄入量，并注意监测血糖变化。
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2024-06-05 浏览100次
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