年轻人心率60次/分左右一般意味着心率较为缓慢，可能是由于长期从事重体力劳动、长期熬夜等生理性因素引起的，也可能是由于甲状腺功能减退、心肌炎、心包炎等病理性因素引起的。
1、生理性因素
正常人的心率一般在60-100次/分，如果长期从事重体力劳动，可能会导致心脏的收缩功能有所下降，从而出现心率减慢的情况。如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使心脏得不到充分休息，也可能会出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因引起的。由于甲状腺激素分泌不足，患者可能会出现心率减慢的情况，还可能伴有乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，同时还会出现心率减慢的情况，还会伴有胸闷、气短等症状。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。饮食上需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
4、心包炎
心包炎是指发生在心包膜脏层和壁层的炎症性疾病，可能与感染、自身免疫等因素有关。患者可能会出现胸痛、呼吸困难等症状，还可能会伴有心率减慢的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
5、其他原因
另外，也可能与心肌缺血、急性心肌梗死等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
门冬氨酸钾镁片
注射用重组人白介素-2(Ⅰ)
