预防感染性腹泻应做到不喝生水、不吃生食、不暴饮暴食。
1、不喝生水
生水是指没有烧开的自来水，生水中可能会含有大量的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物，饮用后可能会出现腹泻、腹痛等症状，因此不建议喝生水。
2、不吃生食
生食是指不吃被病原微生物污染的食物，如生牛肉、生鱼肉、生菜等，这些食物可能会携带大量的病原微生物，进食后可能会出现腹泻、腹痛等症状。因此，不建议吃生食。
3、不暴饮暴食
暴饮暴食是指在不洁的环境中吃饭，可能会导致大量的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物进入体内，出现腹泻、腹痛等症状。因此，不建议暴饮暴食。
如果出现了感染性腹泻，建议患者可以在医生的指导下，服用抗生素类的药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，具有消除炎症、控制感染的作用。如果腹泻比较严重，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，建议保持清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物。同时要注意腹部保暖，避免腹部受凉受寒。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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