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关节炎能吃花生吗

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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关节炎患者可以适量食用花生，但需控制摄入量。
花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对关节炎患者有益。但花生也含有较高的脂肪和热量，过量摄入可能导致体重增加，加重关节负担。因此，关节炎患者在食用花生时应适量控制，避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100次
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