通常情况下,灵芝和天麻可以一起煮水喝,但需要在医生的指导下进行饮用。
灵芝是一种中药材,味甘,性平,归心、肺、肝、肾经,具有补气安神、止咳平喘的功效,在临床上可以用于缓解心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症状。天麻味甘,性平,归肝经,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效,在临床上可以用于缓解肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂等症状。两者一起煮水喝,并不会产生不良反应,而且还可以起到协同的作用,因此是可以一起煮水喝的。
但患者需要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。同时,对于阴虚火旺者禁止饮用灵芝和天麻煮的水。建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分。