有时突然间感觉胸口猛的沉一下，可能是过度劳累、缺钙、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间进行剧烈的运动，可能会导致心肌部位的耗氧量增加，容易出现胸闷气短的症状，还有可能会导致心跳加快。平时应避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，可以适当地进行按摩。
2、缺钙
如果体内长时间地缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现心跳加快的症状，还有可能会导致胸口发抖。平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、心肌炎
心肌部位受到细菌等致病菌的入侵之后，容易引发炎症反应，可能会出现心慌心悸、胸闷气短等症状。可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，从而抑制炎症反应。平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的冠状动脉管腔狭窄，会影响心脏的供血，容易出现胸闷气短、心慌心悸等症状。患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶胶囊、华法林钠片等药物进行治疗。
5、心律失常
心律失常患者的心脏跳动速度会加快，可能会出现心慌心悸的症状，还有可能会导致胸闷气短。患者可以在医生的指导下合理使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸胶囊等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。
如果患者的不适症状没有得到缓解，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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