坤宝丸副作用很大不宜吃这种说法不准确。坤宝丸的副作用尚不明确，但部分患者在服用坤宝丸后可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不良反应，如果患者出现上述症状，建议及时停药，并到医院就诊。
坤宝丸是一种中成药，主要成分是酒女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌、龟甲等，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的作用，可以用于治疗绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴等症状。如果患者在服用坤宝丸后出现上述不良反应，建议及时停药，并到医院就诊。
另外，患者在服用坤宝丸时需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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