乳头凹陷一般是指乳头内陷，乳头内陷一般有牵拉法、负压吸引疗法、使用乳头矫正器、手术治疗等好办法，建议根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、牵拉法
乳头内陷可能是先天性乳头发育不良、乳腺炎等疾病导致的。患者可以通过牵拉法的方式进行治疗，患者需要采取合适的内衣，然后将乳头向外牵拉，能够改善乳头内陷的情况。此外，还可以通过手法牵拉的方式进行治疗，但需要在专业医生的指导下进行。
2、负压吸引疗法
负压吸引疗法主要是利用负压吸引的原理，将乳头吸出，从而达到治疗的效果。患者可以在医生指导下使用负压吸引疗法进行治疗，可以将乳头吸出，改善乳头内陷的情况。
3、使用乳头矫正器
乳头内陷的患者，可以在医生指导下使用乳头矫正器进行治疗，可以将乳头牵拉出来，从而达到治疗的效果。
4、手术治疗
如果患者乳头内陷的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要通过手术的方式进行治疗，可以选择乳头整形手术，能够达到治疗的目的。
5、其他
还可以通过手法牵拉、使用吸引疗法等方式进行治疗，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
建议患者在日常生活中需要注意乳头部位的清洁卫生，每天使用温水进行清洗，以免引起乳头感染的情况。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
枸橼酸他莫昔芬片
龙牡壮骨颗粒
丹参酮胶囊
