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苹婆果孕妇能不能吃
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇适量食用苹婆果有益健康。
苹婆果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和改善孕期便秘问题。此外，它还含有丰富的铁质，对于预防孕期贫血也有一定的帮助。但需要注意的是，由于苹婆果性凉，孕妇在食用时应适量，避免过量导致腹泻或影响胎儿的正常发育。