吃瓜子血糖不一定会升高,但糖尿病患者或血糖控制不佳者应适量食用并监测血糖变化。
瓜子中含有油脂和碳水化合物,适量食用可以提供能量,但过量摄入可能导致血糖升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说,摄入瓜子后可能会导致血糖波动,因此需要控制摄入量并监测血糖变化。
瓜子中含有油脂和碳水化合物,适量食用可以提供能量,但过量摄入可能导致血糖升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说,摄入瓜子后可能会导致血糖波动,因此需要控制摄入量并监测血糖变化。