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鸡血藤煮鸡蛋能长期吃吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
鸡血藤煮鸡蛋适量食用有益，但长期过量可能有健康风险。
鸡血藤具有活血化瘀、舒筋活络的功效，适量食用可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛。鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素，有助于增强体质。然而，长期过量食用鸡血藤煮鸡蛋可能会导致消化不良、上火等不适症状，甚至可能对肝脏和肾脏造成负担。因此，在食用时应适量，并注意观察身体反应，避免长期过量。