吃完大蒜后总觉得头晕晕的，可能是大蒜刺激所引起的，也不排除与过敏、过量食用大蒜、脑供血不足等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、大蒜刺激
大蒜属于辛辣刺激性的食物，其中含有大蒜素，如果个人长期大量食用大蒜，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现头晕、恶心等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多喝一些温热的水，能够有效促进大蒜的排出。
2、过敏
如果个人属于过敏体质，对大蒜过敏，此时在食用大蒜以后，可能会出现过敏反应，也会伴随皮肤瘙痒、头晕等症状。可以及时停止食用大蒜，也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
3、过量食用大蒜
如果个人长期不良的饮食习惯，过量食用大蒜，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而出现胃肠道不适，也会伴随头晕的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如火龙果、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
4、脑供血不足
如果患者本身患有脑动脉硬化，可能会导致脑供血、供氧不足，在食用大蒜后，可能会加重脑供血不足的情况，从而引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到医院，通过支架植入手术或颈动脉内膜剥脱手术等方式进行处理。
5、其他原因
如果个人存在贫血、颈椎病等疾病，可能也会出现上述症状。如果是贫血，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。如果是颈椎病，患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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