昨天晚上无明显症状，今天早上症状明显，可能是过度劳累、睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常做重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会使身体疲乏，从而影响到正常的睡眠，甚至还会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
3、植物神经紊乱
该疾病通常是长期压力过大、精神紧张等因素造成的，会使患者出现胸闷、气短、心慌等症状，还会伴有焦虑、抑郁等不良情绪。患者可在医生指导下，口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者在晚上出现神经衰弱，就会在早上出现身体不适的症状，比如失眠、健忘、乏力等。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行改善。
5、抑郁症
如果长期情绪过于低落，可能会诱发抑郁症，会使患者出现心情低落、焦虑、思维迟缓等症状，随着病情发展，会在睡前出现身体不适的症状，比如入睡困难、睡眠浅、多梦、身体乏力等。患者可在医生指导下，口服盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过运动、听音乐等方式进行改善。
若出现不适，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
吴鹏波
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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