通常情况下，吃什么可以减少月经量，这种说法并不准确，一般可以通过食物或药物来减少月经量。
1、食物
如果患者平时月经量比较多，可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜、大枣等，能够辅助减少月经量。此外，还可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆干等，也可以辅助减少月经量。
2、药物
如果患者月经量比较多，通过食物调理效果不佳，可在医生的指导下服用宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行止血治疗。此外，还可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物，补充雌激素，从而减少月经量。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，注意腹部保暖，避免过度劳累。同时在饮食上还需注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对子宫造成刺激，导致病情加重。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
