39问医生

打麻将真的能预防老年痴呆吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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打麻将可能对大脑产生一定的刺激作用,但并不能直接预防老年痴呆。
打麻将是一种娱乐活动,适度参与可以促进大脑的血液循环,提高注意力和思维能力,从而起到一定的预防老年痴呆的作用。但是,老年痴呆的病因复杂,涉及多种因素,如遗传、生活方式、环境等,仅靠打麻将无法完全预防。预防老年痴呆应采取综合措施,包括保持良好的生活习惯、积极参加社交活动、进行适当的脑力训练等。
预防老年痴呆需要从多方面入手,例如均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及避免吸烟和过量饮酒。
预防老年痴呆需关注全面的生活方式调整,并定期进行健康体检以早期发现潜在风险。
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2024-06-14 浏览100
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