跟腱是什么意思

跟腱是位于足踝后方的一条强大的肌腱组织，是人体最粗大、最强韧的肌腱之一。
跟腱主要由比目鱼肌、腓肠肌外侧头等肌肉的腱性部分组成，在小腿三头肌收缩时起到拉伸作用。过度使用或损伤可能导致跟腱炎症或断裂。跟腱炎通常表现为跟腱处疼痛、肿胀、僵硬感，严重者可出现行走困难。若未及时治疗，可能发展为慢性跟腱炎，导致持续性疼痛和功能障碍。
诊断跟腱疾病的常规检查包括超声波检查、MRI成像以及体格检查。超声波可以评估肌腱结构和完整性，而MRI能提供更详细的软组织信息。跟腱疾病的治疗方法取决于其类型与程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具；对于严重的跟腱炎或跟腱断裂，则需考虑手术修复。
预防跟腱问题的关键在于合理训练、穿着合适的鞋子，并定期休息以允许肌腱恢复。如发现不适，应及时就医以免影响日常生活。