没有哪种避孕措施更好的说法，具体需要根据自身的情况，选择合适的避孕措施。常见的避孕措施有使用安全套、宫内节育器、使用药物、输卵管结扎术、输精管结扎术等。
1、使用安全套
使用安全套是一种比较常见的避孕措施，如果在同房的过程中，没有出现避孕套破裂或者脱落的情况，可以达到较好的避孕效果。
2、宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，如果患者没有生育的需求，可以在医生的指导下放置宫内节育器，能够起到抑制精子和卵子结合的作用，从而达到避孕的效果。
3、使用药物
如果患者长期服用避孕药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常的月经来潮，甚至会出现月经量增多或者是月经量减少的情况。此时可以在医生的指导下服用避孕药进行调理，比如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。如果患者没有生育的需求，可以在医生的指导下进行输卵管结扎术。
5、输精管结扎术
输精管结扎术是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。如果患者有生育的需求，可以在医生的指导下进行输精管结扎术。
建议患者在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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