屁很多，大便拉不干净，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食，或食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹泻的症状，也会出现上述情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善腹泻症状。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果腹泻症状比较严重，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
4、肠道菌群失调症
如果患者长期饮食不当或肠道免疫功能障碍，可能会导致肠道菌群失调，从而引发腹泻、便秘等症状，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行调理。同时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
5、肠易激综合征
如果个人长期精神压力过大或不洁饮食，可能会导致肠道敏感性增加，从而诱发肠易激综合征，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院消化内科就诊。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
