脚脖子一般指脚腕。两个脚腕经常痛，休息一晚上就好可能是过度劳累、受凉、类风湿关节炎等原因所引起。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致脚腕部位的肌肉出现劳损，进而引起疼痛、酸胀等症状。通常在休息一晚上后，第二天起床时症状就会得到缓解。建议患者避免长时间进行重体力劳动或剧烈运动，以免加重疼痛症状。
2、受凉
如果患者在晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致脚腕部位受到凉风刺激，进而可能会导致患者出现脚腕疼痛等症状。通常在休息一晚上后，第二天起床时症状会得到缓解。建议患者需要根据天气变化适当增添衣服，以免因受凉引起不适症状。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎通常是指以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。如果患者存在类风湿关节炎，可能会导致脚腕关节受到炎症刺激，进而会引起疼痛、肿胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质增生等原因引起的，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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