39问医生

血脂高能吃鸭肉吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血脂高的患者可以适量食用鸭肉。
鸭肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而改善血脂状况。但是,血脂高的患者在食用鸭肉时仍需注意适量,避免过量摄入脂肪导致血脂进一步升高。
血脂高的患者应尽量减少鸭皮等高脂肪部分的摄入,因为这些部位含有较高的饱和脂肪和反式脂肪,可能会增加心血管疾病的风险。
对于血脂高的患者来说,饮食调理至关重要。建议平时可适当进食燕麦、玉米、海带等食物,有助于调节血脂水平。同时,患者还应注意定期监测血脂指标,并按医嘱服用降脂药物以控制病情。
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2024-04-29 浏览100
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