老爸腰部疼痛怎么办需要根据引起该症状的具体原因综合分析，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。
1、过度劳累
如果老爸平时工作比较多，经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
腰肌劳损多是腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的。如果老爸平时经常做重体力劳动，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，会出现腰部疼痛、酸胀、腰部活动功能下降等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。患者可以通过骨盆牵引的方式进行治疗，也可以通过局部针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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