39问医生

生理期间可以喝茶吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
经期应避免浓茶，可选择温和茶类。
这是因为浓茶中的咖啡因和茶多酚等物质可能刺激子宫收缩，加重经期不适。而温和茶类如绿茶、普洱茶等含有抗氧化物质，有助于缓解经期疲劳和促进血液循环。因此，在经期时，建议选择温和茶类，避免浓茶，以减少对身体的刺激。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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