怀孕了一般指的是妊娠。通常情况下，妊娠了是可以养鸟的，但是要注意鸟的身体状况以及鸟的卫生情况。
在妊娠期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。此外，孕妇的身体抵抗力也会有所下降。鸟类身上有可能会存在一些细菌或者病毒，如果孕妇在养鸟的过程中不注意自身的防护，可能会导致这些细菌或者病毒通过呼吸道进入体内，从而影响到胎儿的正常发育，严重时还可能会导致胎儿畸形或者流产。因此，在妊娠期间养鸟对孕妇自身以及胎儿的健康都是有一定好处的。
在日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意休息，避免过度劳累。同时孕妇还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、肥肉等。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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