吹空调腿疼多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、风湿性关节炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果开空调的时候温度比较低,可能会导致腿部受到冷风刺激,使局部血液循环不通畅,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、腿部疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡,可多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等。必要时,患者也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷、潮湿的环境,可能会诱发风湿性关节炎,大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动,可能会造成骨关节退行性病变,从而诱发骨关节炎,大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
5、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。