通常情况下，有2~3年没有打针，基本上也没吃过药，可能是身体抵抗力较强、不良生活习惯、心理因素、药物因素等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、身体抵抗力较强
如果平时身体抵抗力比较强，可能会比较容易感染病毒或细菌，从而导致反复发作，不容易痊愈。平时可以适当加强体育锻炼，例如跑步、游泳、爬山等，以增强身体的抵抗力。此外，也可以在医生的指导下接种疫苗，例如新型冠状病毒疫苗、九价HPV疫苗等，以预防感染。
2、不良生活习惯
如果平时经常熬夜，作息紊乱，可能会导致身体抵抗力下降，从而更容易感染病毒或细菌，导致反复发作。平时应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，还应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，也可以在医生的指导下使用头孢克肟、左氧氟沙星等药物进行治疗。
3、心理因素
如果长期处于精神紧张、焦虑、烦躁等不良情绪中，可能会导致内分泌失调，从而容易感染病毒或细菌，导致出现反复发作的情况。平时应注意保持轻松愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，或者是进行适当的运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等，以缓解不良情绪。此外，也可以在医生的指导下使用片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
4、药物因素
如果长期服用免疫抑制剂、抗生素等药物，可能会导致身体的免疫力下降，从而更容易感染病毒或细菌，导致出现反复发作的情况。平时应注意避免随意服用药物，如果需要服用药物，应在医生的指导下进行，避免擅自服用药物，以免导致反复发作。
5、疾病因素
比如胃食管反流、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等，如果没有及时进行治疗，也会导致病情反复发作。胃食管反流患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。如果是过敏性鼻炎，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。慢性鼻炎可遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
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