排卵期通常在下次月经前14天左右，若月经周期为28天，则月经干净后7-10天进入排卵期；预产期则从末次月经第一天开始计算，月份减3或加9，日期加7，得出大概日期。
具体计算排卵期时，周期规律者可用日历法推算，不规律者可结合白带拉丝状观察或排卵试纸，但准确率因人而异。预产期计算同样需结合周期长度，若周期短于或长于28天，实际分娩日期可能提前或推迟，并非绝对精确。
需注意上述推算均存在个体差异，周期不规律或受孕时间特殊时，建议早期超声检查校正孕周。预产期仅作参考，分娩可能提前或延后，保持放松心态，按医嘱定期产检即可。
具体计算排卵期时，周期规律者可用日历法推算，不规律者可结合白带拉丝状观察或排卵试纸，但准确率因人而异。预产期计算同样需结合周期长度，若周期短于或长于28天，实际分娩日期可能提前或推迟，并非绝对精确。
需注意上述推算均存在个体差异，周期不规律或受孕时间特殊时，建议早期超声检查校正孕周。预产期仅作参考，分娩可能提前或延后，保持放松心态，按医嘱定期产检即可。
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