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孕13周?用热水袋敷肚子10分钟
王利群
主治医师
三甲
哈尔滨医科大学附属第一医院
妇产科
孕13周用热水袋敷肚子10分钟一般是可以的，但是要避免热敷的时间过长。 孕13周属于孕中期，此时胎儿发育已经比较稳定，而且腹部也会出现轻微隆起的情况。此时使用热水袋热敷肚子，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疲劳的目的，还可以用于改善腹部疼痛的症状。但是热敷的时间不宜过长，以免出现烫伤的情况。 另外，在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。同时，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现明显的不适症状，还需要及时就医治疗，以免延误病情。