打完疫苗胳膊疼可以采取热敷、按摩、非甾体抗炎药等治疗措施进行缓解。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品轻柔地放置于疼痛部位，每次持续10-15分钟。通过增加局部血液循环来缓解肌肉紧张和不适感。温热能促进组织代谢，减轻炎症反应。适用于轻微的接种后手臂酸痛症状，在家中即可实施。
2.按摩
用手指轻轻按压或揉捏疼痛区域，每日数次，每次约5-10分钟。按摩可以刺激神经末梢，释放内啡肽，从而产生镇痛效果；同时还能放松肌肉，减少僵硬感。适合于轻度至中度的接种后手臂疼痛，可作为辅助手段。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类消炎止痛药。这类药物能够抑制前列腺素合成，降低发炎程度，进而减轻疼痛。适用于因疫苗引起的明显疼痛或发热时，但需遵医嘱服用并注意可能出现的副作用。
在接受疫苗注射后，应保持注射部位清洁干燥，避免剧烈运动和提重物，以减少不必要的压力和不适。若疼痛持续加剧或伴有其他异常症状，应及时就医咨询专业医生。
1.热敷
使用热水袋、暖宝宝等物品轻柔地放置于疼痛部位，每次持续10-15分钟。通过增加局部血液循环来缓解肌肉紧张和不适感。温热能促进组织代谢，减轻炎症反应。适用于轻微的接种后手臂酸痛症状，在家中即可实施。
2.按摩
用手指轻轻按压或揉捏疼痛区域，每日数次，每次约5-10分钟。按摩可以刺激神经末梢，释放内啡肽，从而产生镇痛效果；同时还能放松肌肉，减少僵硬感。适合于轻度至中度的接种后手臂疼痛，可作为辅助手段。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体类消炎止痛药。这类药物能够抑制前列腺素合成，降低发炎程度，进而减轻疼痛。适用于因疫苗引起的明显疼痛或发热时，但需遵医嘱服用并注意可能出现的副作用。
在接受疫苗注射后，应保持注射部位清洁干燥，避免剧烈运动和提重物，以减少不必要的压力和不适。若疼痛持续加剧或伴有其他异常症状，应及时就医咨询专业医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
