哺乳期排卵期的计算，可以根据月经周期、白带变化、体温变化、排卵试纸、B超检查这5个方面进行判断。
1、月经周期
如果女性的月经周期比较规律，一般是在28~30天左右，则在哺乳期时，月经可能会出现不规律的情况，此时可以通过月经周期来计算排卵期。
2、白带变化
在哺乳期时，由于体内的激素水平发生变化，可能会出现白带增多的情况，而且白带呈透明状，并不会伴随异味的症状。
3、体温变化
在哺乳期时，女性的体温一般不会出现升高的情况，但是会保持在36°C~37°C左右，此时可以通过体温来判断是否处于排卵期。
4、排卵试纸
如果哺乳期女性的月经周期比较规律，可以在月经结束后的第10天左右，使用排卵试纸进行检测，如果出现了两条杠，则说明已经进入了排卵期。如果没有出现检测结果，则说明没有进入排卵期。
5、B超检查
B超检查是一种影像学检查，可以更加清晰地看到卵泡的发育情况，也可以检查出卵泡是否破裂，能够准确判断出是否处于排卵期。
如果处于排卵期，此时女性可能会出现阴道分泌物增多、白带拉丝等症状。如果夫妻双方有生育的需求，可以在此期间同房，能够增加怀孕的概率。如果没有生育的需求，在此期间同房，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
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