生完孩子三年了，妊娠纹一般可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式去除。
1、饮食调理
妊娠纹主要是由于怀孕期间激素水平变化，导致真皮出现胶原纤维断裂所致。建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需营养，促进新陈代谢，有助于妊娠纹的去除。
2、药物治疗
患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行涂抹，可以促进皮肤修复，抑制妊娠纹的产生。
3、物理治疗
如果患者妊娠纹比较严重，也可以在医生指导下通过激光治疗、射频治疗等方式进行治疗，可以促进胶原蛋白合成，从而达到去除妊娠纹的效果。
除此之外，还可通过适当运动、按摩等方式进行去除。此外，建议患者在妊娠纹期间，注意保持局部清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤损伤的情况，造成感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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