生长缓慢,上高中以来基本上没怎么长,可能是正常现象,也可能是由睡眠不足、营养不良、甲状腺功能减退、特发性矮小症等原因引起的。
1、正常现象
生长发育受多种因素的影响,比如遗传因素、营养因素、运动因素等。如果父母身高比较矮,孩子一般也会比较矮,如果孩子平时经常熬夜,睡眠不足,会影响生长激素的分泌,从而导致上体育课不长个。建议保持充足的睡眠,避免熬夜,可以促进生长激素的分泌,从而促进身高的增长。
2、睡眠不足
生长激素在夜间睡眠状态下分泌达峰值,如果孩子经常熬夜,睡眠不足,会导致生长激素分泌减少,从而影响身高的增长。建议保持充足的睡眠,避免熬夜,可以促进生长激素的分泌,从而促进身高的增长。
3、营养不良
如果孩子平时比较挑食、偏食,会导致营养元素摄入不足,造成营养不良,会影响身高的增长。建议平时要做到饮食营养均衡,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于身体的成长。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病,如果孩子患有甲状腺功能减退,会导致甲状腺激素分泌不足,从而影响身高增长。孩子可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。平时也可以多吃含碘的食物,比如海带、紫菜等。
5、特发性矮小症
特发性矮小症是指体质性生长延迟,一般是与遗传因素有关,其身高一般在正常范围内,但生长速度缓慢。建议孩子可以在医生的指导下使用注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素注射液等药物进行治疗。同时,孩子也可以适当进食富含蛋白质、钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于促进身高增长。
若出现其他不适症状,建议患者及时就医,查明原因后对症治疗。