洗肠是指清洗肠道。通常情况下，清洗肠道是没有健康风险的。
清洗肠道能够将肠道内的垃圾清除，可以改善便秘、腹胀等症状，也可以辅助治疗肠道炎症引起的腹痛、腹泻等症状。如果患者存在肠道菌群失调的情况，可能会导致大便形态发生改变，此时可以遵医嘱通过清洗肠道的方式进行改善，通常具有一定的作用。虽然清洗肠道的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是患有胃肠道疾病的人群，以免给胃肠道带来损伤，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋羹、面条等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免使机体的免疫力有所下降。
首都医科大学附属北京儿童医院
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